慢成长两个海归硕士妈妈、儿童心理咨询师，有好文、好物、好方法，一起让育儿更轻松
《乘风破浪的姐姐》我一直在追，感慨当明星也真是不易，真人秀的呈现，前一秒可能把你捧上天，下一秒镜头记录下的某个场景某句话，又会惹来尖锐的口诛笔伐。
《甄嬛传》里饰演过浣碧的演员蓝盈莹，就经历了这么个两重天：
一方面，她凭借在solo表演中的精湛表现，拿到了30个小姐姐中的第一名，赢得大家心服口服，一下子成了励志代表：
舆论都在夸她干一行像一行，能背沙袋吃苦、能死抠每一个细节，最终才能有这么好的舞台爆发力：
但到上周播出的第二次公演前排练中，蓝盈莹却“翻车”了，说起来，竟然同样是因为“努力”：
蓝盈莹和黄龄、吴昕分到了一组，3个人的曲目《用尽我的一切奔向你》，相对其他组的歌，稍微“平”了些，唱跳变化的空间不是很大。
蓝盈莹特别想要她们组呈现更惊艳的舞台效果，于是提议可以上乐器，比如她弹钢琴、黄龄弹吉他，吴昕当主唱。
不过吴昕的声乐基础并不好，老师们认为这个安排不合理，3个人里面，两个玩乐器另外一个不玩，也很奇怪。于是蓝盈莹又提出，让吴昕也学点什么，比如弹贝斯，这样3个人都能上乐器了。结果听到这个提议后，吴昕整个人的脸都垮掉了，这么短时间，对于一个贝斯零基础的人来说，实在是太难了。连黄龄也说，这个确实难，就算是她自己，也做不到的。吴昕接受采访时压力溢于言表，开玩笑说非要临时学乐器，只能退赛了，在后面的练习中，她也明显焦虑重重，尤其是蓝盈莹那么拼，吴昕不好意思有一点放松，休息的时候，还是会拿着手机背背词儿，怕被蓝盯住。一时间，“蓝盈莹好胜心”登上了热搜，“努力”又成了蓝盈莹的不是，有不少人觉得她心机、自己想表现，就不顾别人。其实要我说啊，蓝盈莹挺好，吴昕的反应也没错，这个事儿呢，也完全不怪“努力”，而是本质上，这俩人的生活态度取向、优先级就不一样。
假想一个蓝盈莹似的妈，遇到了一个吴昕似的娃，一个特别鸡血向上、一个超级讨厌压力，这俩人凑一起，就很容易不对付。但并不是说两个不同的人，就不能组队、不能合作了，无论是比赛、工作还是家庭中，我们必须得有觉察力、尊重差异，也需要学会，“和什么人、说什么话”。一、蓝盈莹和吴昕，分别代表了不同的“人格优先顺序”
在上《姐姐》之前，我就有关注蓝盈莹了，真是一个自带鸡血的小姐姐，她喜欢给自己制定很多的计划，然后一个一个打勾完成。如果从心理学“人格优先顺序”（也就是一个人相信自己如何获得归属感、重要性/意义、与掌控感的一种行为与反应模式）来看，蓝盈莹是“力争优秀”（道德优越型）：
她会专注目标、事情本身的达成与精益求精，看重意义与价值感，就好像作为一个演员，她会苦练，让自己的演技更上层楼；参加《乘风破浪的姐姐》，说要成团、赢得比赛，就一定会倾尽全力、誓达目标。所以我们会看到蓝盈莹在镜头前，永远透着股“向上”的劲儿，只有她带着沙包进场开练，练到很晚了，还云淡风轻发自内心地和老师说，再加一小时。这样的人的确有带动作用，也适合做团队leader，但问题是，组员吴昕，不是这种“力争优秀”型，她优先喜欢的达成目标的方式，和蓝盈莹是完全不一样的。之前看《我家那闺女》，对吴昕的生活方式印象太深刻了，她喜欢养生、葛优躺，能宅家一整天不出门、啥事儿不安排，也乐在其中：和许飞《姐姐》第一轮公演时住一个屋，能说出“10点出门10点起床”这种话：她绝对不是不努力，观众缘一直不错，事业很成功，在《姐姐》中的表现也是很优秀的。只是她努力的方式不一样，人格优先顺序似乎更多指向“安逸型”，尤其不喜欢压力与痛苦，所以当蓝盈莹提出10天练成贝斯时，妥妥地踩到了吴昕的雷区：压力过大、超出一定程度的时候，蓝盈莹这个类型会愈挫愈勇，“你越说我不行，我越行给你看”，吴昕却很可能直接歇菜、甚至选择放弃。学习了好几年的心理学和正面管教，都对这个部分有深入的探索，在不了解“人格优先顺序”和“生活态度取向”时，我们很容易戴上自己的“滤镜”去看别人，想当然的以为，我自己能做到，别人也能做到。蓝盈莹让人反感的，也正是于此，她特别努力，是好的，但强迫别人用自己的方式去“努力”，用自己的标准要求别人，就会出问题了。还有人最讨厌被批评被安排，喜欢自己掌握节奏；有的人特别怕麻烦、被拒绝，喜欢和谐的关系、“你好我好大家好”。每个人都不能活成一座孤岛，而是需要在关系中，求同存异、相互理解。那么，如何去鼓励不同类型的人？或者当不同类型的人，需要为了一个目标使劲儿，就像《姐姐》成团、像父母鼓励孩子学习，可以怎么做呢？这世上的很多矛盾，大多是站在各站各的角度、各说各话。如果仅仅是指责谁谁谁没做好，我们只会在这个层面上一直卡着出不来，斤斤计较着得与失。但如果大家都能往后退一步，看见更大、更全的画面是什么，共同的目标、愿景是什么，就会有了良性沟通和相互理解支持的基础。比如我告诉这个读者，需要停止指责，大家坐下来一起聊聊，是不是有共同为了孩子好的愿望、这个愿望又有多强。如果是的话，那么指责妈妈本身，只会让妈妈情绪不好、进而影响到孩子。基于共同为孩子好的共识，我们可以商量，如何解决这个困难。好像蓝盈莹和吴昕这个队，也需要回到想让“整个队”有更好呈现的共识，激发这个愿景，再谈付出。不然，以每个人的本能优先顺序，就会更容易看见眼前的困难，选择用自己喜欢、舒服的方式去面对。我举个朋友的例子吧，她就是典型的“安逸”风格，讨厌压力与痛苦。之前我们上一个课，她和我说起，纠结要不要报一个小儿推拿班，但迟迟下不了决定，是因为很害怕课堂压力大、要去死记硬背好多穴位知识。这个时候，如果用蓝盈莹的方式打鸡血，对她说，“你可以的，一天背一点，绝对没问题，我可以，你也可以”，基本上没用的。我知道对她来说更舒服、更容易接受的方式是什么，我是这么“劝”的：“是啊，没上过是会有这个担心，万一压力大，也不是你上课的本意了（共情）。这个课我了解不多，不过，既然是推拿，说不定上课环境和一般的课堂也不一样，比如点个香薰啦、灯光柔和啦、就跟咱们去按摩一样~累了还能放松休息（符合安逸生活态度取向的描述）。”她一听，眼睛一下子放了光，“啊，这就是我想要的！！你说的我现在就想去！”后来，她还真的就去了，而且课堂确实和之前想得不一样，是挺放松那种，她学得特别开心，还来谢谢我当时和她说了那些话。如果是对蓝盈莹，我会和她讲，这个目标达成对她会有多重要、对她的事业发展个人成长意味着什么、她会变得更优秀……同样的，对于不喜欢批评和被安排的人来说，给予ta一定的自主性和空间、多多赞美，是必要的。对于看重关系、讨厌被拒绝的人来说，允许ta说不，ta会很感激；强调关系，也更能影响ta做出倾向性的决定。回到蓝盈莹吴昕，如果蓝盈莹能在死磕的过程中，更多的能够觉察和同理到他人的状态，创造一些放松、愉悦的氛围，允许组员适当休息，吴昕的压力，就会小很多。蓝盈莹也不容易的，常常打鸡血、使命必达的人，有时对自己，也会缺少宽容，懂得适当求助、承认自己也有不行的时候，比一直猛猛地向前冲，反而能走得更远。孩子的人格优先顺序，是在出生后、不断因着家庭、环境、自身所经历的事情，在塑造着的，5岁后，一般会看出个大概的倾向。所以呀，如果你是个鸡血蓝盈莹妈，遇到个吴昕安逸娃，也千万别责备孩子，而是想想更大的那幅图景是什么，激发孩子内在的动力；同时用孩子喜欢的语言多去回应、沟通、鼓励。每个类型的人，都有其他类型的影子，也都有自己做事的风格、努力的方式。我虽然和蓝盈莹类型不完全一样，但原来也是个不折不扣的“打鸡血”型了，天天做计划打卡。到现在，我也还是认可有些人喜欢这种“上进”的生活方式，但只是越发觉得，不要用一套标准去要求所有人，也不是别人没做到，就不好。我们终究会发现，每个人都是如此的独特与复杂，每个人的特质背后，也有相应的优点和缺点，不要去评判好与坏，而是求同存异：愿我们都能舒服又自在地，看见自己、看见他人，成为独一无二的，乘风破浪的小姐姐~~
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